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Corso: TRX

Attività: Fitness

DESCRIZIONE: Allenamento per tutto il corpo


DURATA:


ESERCIZI: Sviluppa forza equilibrio e flessibilità della parte centrale del corpo


INTENSITà: Medio alta


KCAL:  Fino a 500 calorie


EQUIPAGGIAMENTO: Cavo in sopensione


MUSICA: Divertente energica


RISULTATI: Aiuta ad ottenere la parte centrale del corpo solida come una roccia.Aumenta la resistenza muscolare

Video: TRX